辦公桌是我們工作和學(xué)習(xí)的地方，在選擇辦公桌時(shí)，除了要考慮它的風(fēng)格、質(zhì)量和顏色之外，我們還必須考慮到它應(yīng)該符合我們?nèi)粘９ぷ鞯姆秶先梭w工程學(xué)健康的基本要求。也就是說，在設(shè)計(jì)桌子時(shí)，我們應(yīng)該盡力滿足我們的活動(dòng)規(guī)律、人體各部分的結(jié)構(gòu)尺寸以及使用這張桌子姿勢決定桌子大小，那么常用辦公桌尺寸一般是多少呢？

1、辦公桌尺寸高度要求

辦公桌的高度尺寸是最基本的尺寸之一，也是確保辦公桌舒適使用的首要條件。桌子的高度過高或過低，會(huì)使我們的背部和肩部肌肉緊張，導(dǎo)致疲勞。

根據(jù)我國正常人體的高度，辦公桌的高度一般在740-780 mm之間，考慮到桌子下面腿的活動(dòng)面積，為了適應(yīng)人體的結(jié)構(gòu)，辦公桌的高度應(yīng)該加到280 mm的辦公椅高度上，這樣的高度不僅能滿足我們長期工作的要求，而且還能適應(yīng)我們身體的身體特征。

2、辦公桌尺寸寬度要求

桌子的寬度是指面對桌子的水平尺寸，一般來說，桌子的寬度取決于我們的肩膀的寬度和我們坐下時(shí)活動(dòng)的手臂的范圍。

據(jù)研究，我們的坐姿水平移動(dòng)面積通常只有390毫米，但這把尺子顯然不足以支撐桌子的寬度。我們的桌子不僅要保證活動(dòng)的需要，還要滿足我們放置物品的需要。

桌子的寬度太小，不會(huì)影響我們的位置和有效的工作秩序，而寬度太大，手臂不能觸及到會(huì)影響我們工作的效率，超出了手臂的范圍。那么桌子的寬度大小是多少呢？

比較合適的寬度大小是：當(dāng)我們坐在桌子中間時(shí)，左右兩面都會(huì)把手腕的長度作為桌子的寬度限制，所以更合適的桌面寬度是1200×1800毫米長，但由于現(xiàn)代辦公，我們的辦公椅大多裝有輪子，辦公椅從一邊向另一邊滑動(dòng)，我們的活動(dòng)范圍變得更廣，然后桌面活動(dòng)的范圍也隨之?dāng)U大，市場上也出現(xiàn)了這樣的情況。一些大型臺(tái)式機(jī)的尺寸趨向于2000毫米以上，使人看上去很高端霸氣的感覺。

3、辦公桌尺寸深度要求

辦公桌的深度不當(dāng)，會(huì)造成很大的不便，影響書桌的使用，按照國家標(biāo)準(zhǔn)，書桌的深度一般在600-750毫米范圍內(nèi)比較合適。

另外考慮到，目前有很多企業(yè)比較提倡開放式辦公，屏風(fēng)工作位和對坐辦公桌比較受到公司的喜愛，但是對于兩人面對坐或者并排是的辦公桌，尺寸要考慮到兩個(gè)的活動(dòng)范圍以及動(dòng)作幅度會(huì)不會(huì)有影響到，要不要考慮桌面加寬問題。